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雲湧雪山一號圈谷～

緣起
我對松蘿湖的印象一直不是很好，因為看過的照片幾乎都是白白的天空配上平淡的山景，看來黯淡無光，
好像總是陰天，沒見過藍天陽光下的松蘿湖，
再加上湖四周的山看來有點巨大，湖本身也不太小，一切有種大而無當（不美）之感。
這大概是因為我總是拿加羅湖做對比：藍天白雲下的加羅湖、色彩鮮明、景色精緻，那次初見高山湖泊好震驚！
（詳可見：晴空下的仙女珍珠：加羅湖一日單攻[隋棠Mio廣告處](宜蘭) 一文）
相形之下，照片中的松蘿湖在我看來很普通無趣，根本不會讓我生起嚮往、想來的慾望～
這次主要是因為九月底要去爬雪山，
而一夥人很久沒爬山了，大師兄在行前幾個週末安排了一系列的郊山、中級山訓練，
松蘿湖就是其中一個，我也只參加這一個。
雖然兩年前爬了玉山後，對山莫名反感，之後就不曾爬山，
但因平常都有在運動，覺得自己體能應該問題不大（很有自信！XD～），
再加上雪山明明超簡單好走，其實並不太擔心，
因此會來松蘿湖，只是藉此機會一窺其真面貌，畢竟松蘿湖很大眾、很多人都來過了，
也順便熱身：負重爬山和其他運動還是有點不同，兩年沒爬山，還是先適應一下好～
再者，爬松蘿湖這種中級山，也比去七星山、小油坑或擎天崗、風櫃嘴這種路線能更有效訓練吧～^^！～
準備
兩年沒爬山了，裝備塵封已久，
怕裝備有狀況或有缺，這次特地提早準備。
雖然checklist還在，但準備起來還是有點生疏，花了不少時間，
不過這不打緊，讓我很在意、越準備越幹的是，
明明是單攻，為什麼東西還是得帶那麼多、那麼重啊？？？
實際重量我是沒量，但50L的包包裝起來感覺也不少，我猜應該有快10公斤吧！（含相機）
和三天兩夜爬大山的行程帶的東西感覺差不多，只是糧食數量少一些、沒帶相機腳架，
其他什麼爐頭、瓦斯罐、備用衣物、藥品、乾糧、水袋啥的都帶了（水袋就裝了2L），
但明明是單攻啊～～～為什麼得帶這麼多呢？？？
想當初單攻加羅湖，只是帶個普通小背包而已，還不是就這樣爬了，
為什麼這次變這麼多啊？？？而不帶又好像不行、很不安心，怕萬一有什麼情況發生沒得用就麻煩了，
爬山爬越久一定會變這樣嗎？？？........想起去南湖時的嚮導也有這種感慨與疑惑啊～XD～～～～～
總之，真是準備得超不爽、超賭爛，單攻的行程竟也花了很多時間準備，莫名其妙！.....Orz........
行程日期：2016.09.02（晚）～2016.09.03
出發
2號的下午，台北下了場傾盆大雨，
看那雨勢著實讓人心驚，想到要在這樣天氣穿著雨衣爬山實在太辛苦、太沒意思了，尤其是走中級山那種濕滑步道，
退意漸起，但臨時取消爽約好像又不太好，猶豫一陣還是Line了大師兄.........
「明天早上看天氣再決定、若下雨可以去九寮溪瀑布」大師兄這麼回應 ，
我內心："...........（大師兄果然還是大師兄）"
又試著表態一次不想去，但他還是希望我去，
好吧，算了，雖然這次還有另一台車，其實並不需要我，
但以前我曾經臨時取消過一次，不想常幹這種事，還是硬著頭皮去了........
雨勢接近傍晚就停了，
我到捷運中山國中站載了大師兄及他妻小一起回宜蘭。
這晚是要住大師兄岳母在宜蘭開的民宿"天山農場（豬寶寶文物館）"，
隔天一早再上松蘿湖。
松蘿湖位在新北市與宜蘭縣的交界處，行政區域其實是屬新北市烏來區，
但從宜蘭去比較近，大家也都是這麼走的～
走國五雪遂，約莫九點半左右到宜蘭三星，
先去大同分駐所辦入山證；
這應該是離松蘿湖最近的一個派出所，而大師兄岳母的"天山農場"其實也在附近，
所以住宿點、派出所與松蘿湖登山口距離都不算太遠（登山口當然還要開一段山路上山），很方便～
不巧，大師兄在派出所辦入山證時，我上網看到了不樂見的訊息，
心情大受影響，頗煩躁煩悶，到了民宿農場後就早早入睡..........
單攻上山
四點半左右起床，大家簡單吃個早餐，
整好裝，大概五點多開車出發～
開往登山口的山路路況都還不錯，附近有玉蘭茶園，
所以會看到一些民宿或餐廳的指標，
只是最後的路比較小條，還有一兩處有岔路，
要稍微認一下，導航雖有引導到松蘿湖的路，但感覺指示有點怪怪的，
還好大師兄來過兩次，稍微認一下就沒走錯～
5:30左右到達登山口前約250m的停車場空地，
停好車，整裝完畢，
5:40，出發～

去機、大師兄、金翼白眉＆玉山主峰～ 

緣起
忘了初次到擎天崗是何時，但從大學開始就很喜歡這個地方，
在台北市竟然會有（保留）這樣一片寬闊平坦的草原，除了驚奇與意外，至今想起仍有點難以接受～
那陣子有時心情不好就會騎車上去坐坐，
但和大部分去擎天崗的遊客一樣，多是在大草原上活動，連擎天崗的環型步道都很少走完一圈。 
大概在六年前吧，那天因故情緒很糟，
雖然脫離大學時代已久、也很久沒去擎天崗了，
當時也只是想騎車出門晃晃，但最終又來到了擎天崗。
忘了確切的緣由，或許是週六下午大草原遊客太多，想靜一靜，
也有些出於好奇，想到擎天崗來這麼多次了，卻不曉得指示牌上"風櫃嘴 6.6Km"是個什麼地方，從沒往那走過，
於是，帶著探險、想嘗試不同的地方轉換心情的動機，踏上了這條日後覺得北市最美好的健行步道。
只是那天出發得太晚，走到3.3K處已經下午三四點了，
在不曉得前方路況、且還要回程的情況下，選擇回頭是安全且正確的決定。
（這次還是穿短褲短袖涼鞋走，什麼裝備也沒有，因為最初根本沒預計要來山上，
   還記得在步道上遇到一些裝備齊全（長護長袖墨鏡等遮陽裝備）的山友們還一直盯著我看～XD～）
隔年，有次為了減肥，在只帶了兩瓶600cc礦泉水，且沒吃早餐的狀況下挑戰這條路線，
這次是走完了，還是來回，大概13Km，但情況超慘烈，整個快虛脫、血糖降低超不舒服，差點走不回來，
其慘況在下文遊記會多少提到。那時沒有任何爬大山的經驗、還未接觸山林。
雖然狀況慘烈，但終究是體會到這條步道有多美好，
於是忘了相隔多久，又嘗試帶著家人來體驗（主要是那陣子他們也很喜歡去擎天崗），
不過這次只走到石梯嶺大草原就因故回頭，原因下文會提到，
而家人的表現其實已經超乎我預期，他們甚至還有體力繼續往前。
兩年後，還是非常懷念這地方，尤其開始有在拍照攝影了，
很想重溫並記錄下這條路徑的美好（過往不愛拍照所以前幾次都沒拍），
終於在夏日選了個好天氣出發～其過程也就是這篇遊記～:）
（其實在這前一年去貴子坑那次，那陣子就一直想來這走，只是那天狀況太差，最後跑去貴子坑晃晃，
   貴子坑遊記可見：北投景點：世外桃源！貴子坑水土保持教學園區 一文。）
所以這條步道我總共完整的（來回）走過兩次，中途折返也兩次，
這大概是我健行爬山的經驗裡，無論是大小山，來過次數最多的一條路徑，
我本來就很不喜歡去重複的地方，會來這樣的次數已可見我對它之喜愛～
因此原諒我一開始就花這麼多、這麼長的篇幅敘述無關遊記的過往私事，
尤其這是第一次在部落格寫到擎天崗，一個從過往到現在我十分喜愛之處，
特別是這地方、這步道不同於其他大山，是在我平日的生活圈內，就在台北市（離我之近騎車到擎天崗大概只要二十分鐘左右），
所以第一次要將它寫成遊記，就覺得必須將過往對它的想法、經歷與感情，做個起碼的記錄與敘述，
如此才對得起我對它近乎"神聖"的情感～
行程日期：2014.07.27
是的，這是近乎兩年前的遊記，
其實寫遊記最麻煩、最花時間的照片在當時一個多月後都整理好了，
但就是對這路徑那份"神聖"的情感，感覺一寫就會寫很多、要花很多時間精力，便有點懶、一直拖著，
加上去年事情多，部落格也因此整個荒廢了一年多，
直到最近重啟部落格，才再提起勁想完成這篇。
不過原以為隔了一年多，記憶力應該更差了，當時想寫的很多應該都忘了，大概簡單寫一寫就好，
但看了上一段的"緣起"，應該又會事與願違了......囧rz.........
準備
這路線雖然很簡單，但若來回距離也不算短，
而前文有提及，我第一次來回走這路徑非常慘烈，
當時只帶了兩瓶600cc的水，完全不夠喝，且在沒吃早餐的情況下、又沒帶食物，大熱天體力近乎透支，
所以水最好還是多帶一些，再帶幾個麵包食物，補充體力～:）

雪山三六九山莊日出前雲彩～

登桃山山頂前所見全景：右邊是大霸、小霸尖山，左邊是中央尖山與南湖大山～～～～～～